Исследования, опубликованные в Times of India, представляют собой полезные рекомендации по напиткам, которые могут существенно снизить уровень «плохого» холестерина. Специалисты в области нутрициологии поделились множеством интересных фактов.
Лимонно-имбирный напиток
По информации источника, вода с лимонным соком и имбирем не только улучшает баланс холестерина в крови, но и активно поддерживает иммунную систему. Такой напиток способствует улучшению общего самочувствия и снижает вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт, тромбоз и атеросклероз.
Теплое молоко с куркумой
Еще одним полезным вариантом является молоко с куркумой. Эксперты рекомендуют готовить этот напиток в теплой форме, что помогает повысить его эффективность. Для усиления вкуса и полезных свойств в молоко также можно добавить немного меда.
Предостережения перед праздниками
В недавнем интервью на программе «Акценты» доктор медицинских наук Дмитрий Еделев озвучил важные рекомендации по профилактическим мерам, которые следует принимать накануне праздничных дней. Это позволит не только избежать проблем со здоровьем, но и наслаждаться праздниками в полной мере.
